Глава 3. Похудение или как вернуть себе стройность.

В этой части жизни я поняла что никому не нужна. Конечно же, кроме детей. Осознание одиночества и окончательное прощание с детством. Да, да. Именно с детством, точнее с детскими мечтами и нужно было придти к выводу что не только нужно менять жизнь мне самой, а то, что вся ответственность теперь на мне. Ключевое слово - ответственность.

Менять жизнь, так менять ее кардинально! Но чтобы найти принца, нужно было привести себя хотя бы в нормальное состояние. Вес был около 70 кг. Нужно было 55.

Пробовала ничего не есть. Это трудно. На занятия с тренером не было средств да и с детьми некому было сидеть. Полностью не есть помогают сигареты и недосыпания. Но я неправильно "высохла" за 3 месяца. Хотя мой вес составлял 54 кг, я стала тощей, везде висела кожа, болел сильно живот и кружилась и ныла голова, начали портится зубы. Я похудела "некрасиво", и поняла, что это не выход.

 Вот мой "дешевый" рецепт для похудения. Он должен быть здоровым, слишком не напрягаясь Для начала я купила весы для контроля веса и мощный массажер с массажным маслом, что бы кожа не висела. Но самое главное - я скачала видео с Синди Кроуфорд. Она также после родов худела с инструктором. Я решила немного поправиться (специально), чтобы набрать хоть какую-то форму, и заниматься побольше физически.

 Синди Кроуфорд - это действительно Стимул с большой буквы!

 Поправилась я до 65. Я знаю, вы скажете что это не правильно так часто худеть и поправляться, но я всегда была на столько загружена домашними делами и маленьким ребенком, что на себя внимания тогда почти не обращала. Даже свои длинные волосы пришлось обрезать, так как из за нервов и неправильного питания пола жирная себорея.

И так, я опять отступила. Утром выпить натощак один стакан тепленькой водички, и включить DVD с красавицей Синди. Я никогда раньше даже на утреннюю пробежку не выходила, а тут серьезная тренировка. Немного даже боялась. Ну, думаю, не буду себя мучить больше чем смогу.
В ее голосе чувствуется железная нотка, поэтому невольно начинаешь повиноваться. В первые дни мои тренировки составляли не более 10 минут. Иногда по 5, но с условием что еще продолжу еще на 5. И вечером на другие части тела. Например утром  плечи, талия, руки (силовые упражнения), а вечером ноги, приседания или велосипед. Я даже кашу манную детям варила, а сама перед печкой делала приседания или взмахи ногами в сторону. Пресс до сиг пор не могу качать из за женских проблем. В течении дня я также старалась отжаться руками от стула, на котором работала, или "велосипед" ногами. Когда укачивала малышку на руках, то тоже старалась медленно по-приседать. Я люблю считать всегда. В начале мне было трцдно что-то сделать 10 раз, потом,  с трудом, я доводила отдельные части мышц до 20, а сейчас уже с легкостью могу 50 раз, а что-то и 80 и 100 раз. Я знала, что на утро все будет ныть, но решила перебороть себя и не прерывать занятия. Еще от бывшего мужа спортсмена (он профессиональный боксер) я знала, что когда болит крепатура, то нужно пить что-то кисленькое, например водичку с лимончиком. Реально помогает.
Через пол года я стала собой любоваться в зеркало! У меня не было целью похудеть быстро. Только грудь немного обвисла после моих заек. А целлюлит я убила моим любимым массажером с массажным маслом. А, еще, вру! Есть отечественные крема и масла от целлюлита и для похудения, так вот, раз 6 я делала обертывания с этими кремами. Кому нужно, я могу потом написать, какие это крема. Это чудо! Я - модель без намека что у меня вообще есть дети!
Попутно я решила нанять няню, так как очень уставала. Сейчас эта моя прошлая усталость в виде не проходящих мешков-синяков под глазами. Берегите эту часть лица!!! Это наша молодость.

Няню я нашла чудесную. До сиг пор иногда ее зову. Ее звали просто - тетя Люба. Она помимо заботы о малышке полностью взяла в свои руки кухню! Теперь у нас еще и вкусно пахло!

Не, конечно же я раньше готовила. Только это все было "на скорую руку". А мне еще нужно было и работать каждый день по 5-8 часов за компьютером. Знакомый оператор приносил свадьбы. Это был мой единственный доход помимо пособия на ребенка до 3-х лет. А няне нужно платить зарплату! Няни такой народ, что сбегут быстро, если хоть раз задержишь им оплату. Тетя Люба наладила свой контакт с нашими соседями. После развода я стала немного нелюдимой. Реально ощущается, когда женщина одинока. Можно легко напасть, зная, что никто не защитит. Но я нашла выход. Я стала стервой. Так легче. Когда я была божьим одуванчиком, меня даже на собрании в школе не воспринимали всерьез, а когда делаешь "мину"  -  ооооо, уже, как говорится, на хромой козе не подъедешь.